得了多囊卵巢综合征怎么办

多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢疾病，患者多表现为月经异常、多毛、痤疮、不孕等症状。患者可以通过调整生活方式、调整饮食、药物治疗等方式进行改善。

1、调整生活方式

该类型患者在日常生活中要注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。患者还要注意保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪，可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等，有助于增强体质，促进病情恢复。

2、调整饮食

患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免吃高油、高脂、高热量的食物，可以适当吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充身体所需要的营养物质。患者还可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、苹果等，有助于促进新陈代谢，对身体健康有一定的好处。

3、药物治疗

患者可以在医生指导下服用地屈孕酮片、醋酸甲羟孕酮片等孕激素，可以调节月经周期，还可以促进排卵，有助于缓解不适症状。患者也可以遵医嘱服用地塞米松片、泼尼松片等糖皮质激素药物，可以调节免疫系统，有助于缓解病情。

除此之外，患者还可以通过手术治疗等方式进行改善，有助于促进身体恢复。建议患者及时就医，有助于明确病因，从而对症治疗。