阴虚吃什么好

阴虚患者可以吃枸杞子、桑葚、百合等食物，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物，有一定的滋补作用。

1、枸杞子

枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩、消渴遗精等。

2、桑葚

桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效，可以用于治疗眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、津伤口渴、肠燥便秘等。

3、百合

百合味甘，性寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，可以用于治疗阴虚燥咳、失眠多梦、精神恍惚、心悸不安等。

除此之外，阴虚患者还可以吃牛肉、鸡肉等食物，也可以遵医嘱服用天王补心丹、养阴清肺丸等药物，有一定的滋补作用。如果出现阴虚的症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。