小孩瘦小不长肉多考虑是遗传因素引起的,也可能是饮食不佳、消耗量过大等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、遗传因素
若是父母其中一方比较瘦小,具有一定遗传性,可能会使子女受到影响,从而出现身材瘦小的情况。此时可以不用过于担心,也不需要特殊治疗,日常生活中可以适当增加营养的摄入,注意营养多元化。
2、饮食不佳
若是日常生活中经常挑食、偏食,可能会导致体内营养摄入不足,从而会出现身体瘦弱的情况。建议患者改变不良的饮食结构,注意三餐规律,避免暴饮暴食,可以适当吃富含营养的食物,比如牛奶、排骨汤等,有利于身体的健康。
3、消耗量过大
如果小孩经常剧烈运动,可能会导致体内的消耗量过大,如果没有及时补充,可能会出现身体瘦弱的情况。建议患者注意多加休息,避免剧烈运动,也可以适当参加体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球等,有利于体内食物的消化与吸收。
除此之外,也可能是胃肠功能紊乱等疾病导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。
白萝卜中医食疗经常选用的,有益胃,顺气,消食的功效。是秋季很当季的蔬菜类食物,那么今天小三九就带大家来看下萝卜海带排骨汤怎么做吧!又有什么功效与作用呢?