空腹一般不建议跑步。
在跑步过程中，身体的血液会大量流入肌肉组织，促进新陈代谢，可能会导致身体不适，如头晕、恶心、呕吐等。如果患者空腹跑步，可能会加重这些不适症状，导致身体更加虚弱，容易引起严重的身体不适，因此建议不要空腹跑步。如果在跑步过程中出现不适症状，应该及时停止，并前往医院就诊。
空腹跑步时，身体的血糖会显著下降，导致身体能量供应不足，可能会引起头晕、心悸、出汗等症状，严重时可能导致晕厥。因此，建议在跑步前适量喝一些糖水或者吃一些面包、糖果等食物，以补充身体所需的能量，缓解不适症状。另外，在饥饿状态下跑步，可能会导致身体的抵抗力下降，容易感冒、发烧等不适症状，因此建议在饭后一小时再跑步。
建议在跑步前适量喝一些糖水或者吃一些面包、糖果等食物，以补充身体所需的能量，缓解不适症状。另外，在跑步时也要注意安全，选择合适的跑鞋、跑步设备等，以免引起不必要的损伤。
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王晓黎主任医师
中国医科大学附属第一医院 内分泌科
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张琴副主任医师深圳市儿童医院擅长领域：各种原因所致的矮小症、性早熟、单纯乳房早发育、甲状腺疾病（甲状腺肿、甲状腺炎、甲亢、甲低）、糖尿病、顽固性低血糖、肾上腺皮质功能亢进和减低症、严重的骨骼发育异常所致的矮小症、难治性佝偻病、各种原因所致的性腺发育不良、小阴茎等
杨华章主任医师广东省人民医院擅长领域：擅长诊治内分泌代谢系统疾病，如垂体疾病、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺炎、甲状旁腺疾病、肾上腺疾病、性腺疾病、糖尿病、低血糖症、肥胖症、高脂血症、骨质疏松症等疾病。
巩纯秀主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：糖脂代谢疾病（儿童1型糖尿病、2型糖尿病、肥胖、低血糖、高血压、特殊类型糖尿病） 生长及骨代谢（身材矮小、佝偻病、甲状旁腺疾病、发育迟缓） 性腺及肾上腺疾病（性早熟、DSD（性发育异常）、尿道下裂、两性畸形、小阴茎、性不发育、肾上腺皮质增生症、急、慢性肾上腺皮质功能不全、皮质醇增多症） 甲状腺疾病（甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺激素不敏感） 其他儿童内分泌疾病（尿崩症、肾小管疾病、多饮多尿等）。
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