药流后吃什么好

药流一般是指药物流产，药物流产后可以多吃富含维生素的食物，也可以多吃富含蛋白质、矿物质等食物，对身体有一定的好处。

1、富含维生素的食物

药物流产后，身体会相对比较虚弱，此时可以多吃富含维生素的食物，为身体补充营养，比较常见的食物有西红柿、苹果、草莓等，也可以促进体内新陈代谢，有利于身体的恢复。

2、富含蛋白质的食物

蛋白质是身体所需的营养物质，药物流产后可以多吃富含蛋白质的食物，为身体补充营养，比较常见的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够维持体内营养均衡。

3、富含矿物质的食物

药物流产后可能会导致身体失血，此时可以多吃富含矿物质的食物，为身体补充铁元素、钙元素等，比较常见的食物有大枣、菠菜、海带等。

除此之外，也可以多吃富含膳食纤维的食物，可以促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，比较常见的食物有玉米、燕麦等。但要避免吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免影响身体恢复。