多囊不排卵怎么办

多囊一般是指多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征不排卵，可以通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。多囊卵巢综合征可能是遗传与环境因素共同作用引起的，建议积极配合医生治疗。

1、调整生活方式

患者在平时生活中要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、猕猴桃、牛奶等，同时还要注意多加休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于身体恢复。

2、药物治疗

患者可在医生指导下，服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行改善，也可以合理搭配服用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等药物进行治疗。

3、手术治疗

如果患者通过上述治疗后，症状一直无法缓解，可去医院通过卵巢楔形切除术进行治疗，能够有效降低雄激素水平，促进排卵。

除此之外，要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，还要注意营养摄入，多吃富含维生素以及蛋白质的食物。