想要推迟月经怎么办

通常情况下，想要推迟月经，可以通过服用孕激素类药物、口服避孕药、饮食调理等方法进行改善。

1、服用孕激素类药物

如果女性想要推迟月经，可以在月经来潮前5天左右，遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物，可以达到推迟月经的目的。但在服用药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，以免给自身带来不必要的伤害。

2、口服避孕药

想要推迟月经，还可以遵医嘱服用复方短效口服避孕药进行治疗，如复方炔诺酮片、复方醋酸甲地孕酮片等，也可以达到推迟月经的目的。但服用该药物时，需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用，以免给自身带来不必要的伤害。

3、饮食调理

想要推迟月经，还需要调整自身的饮食习惯，多吃一些优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的营养，也可以达到辅助推迟月经的目的。

除了上述方法以外，还可以通过推迟月经天数等方法来改善，但如果女性不存在月经不调的情况，一般不需要推迟月经。