肩膀酸疼多考虑是过度劳累引起的，也可能是颈椎病、肩关节周围炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现疼痛、身体乏力等症状。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、颈椎病
可能因颈椎间盘退行性变，使颈部软组织受到压迫，会出现颈肩部位疼痛、上肢麻木等不适症状。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行治疗。
3、肩关节周围炎
可能因肩关节周围软组织损伤，使肩周部位出现疼痛、肩关节活动受限等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过红外线、微波理疗等方式进行治疗。
除此之外，也可能是颈性心绞痛、急性颈神经根炎、肺尖癌等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。日常生活中要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高盐、高脂、高糖食物，有利于身体健康。
侯辉歌副主任医师
暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心
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罗玳红深圳市龙岗区中医院擅长领域：针推科主任中医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学。广东省中医药学会脑病专业委员会委员、珠海市中医药学会常务理事、珠海市香洲区肢残技术指导中心主任、珠海市肢体残疾级别评定专家、珠海市工伤康复专家。先后师从全国名医施奠邦教授、邓铁涛教授、靳瑞教授、赖新生教授等。从事中医针推康复的临床、科研、教学工作20余年。有丰富的针灸临床、科研教学工作经验和社区康复、工伤康复工作经验。擅长于针推药结合治疗各种风湿病、类风湿性关节炎、痛风、肩周炎、颈肩腰腿痛、术后肢体麻痹、脱发、耳鸣、不孕不育以及头痛、失眠、肥胖症、高血压等。广泛开展骨折、骨关节病、运动损伤所致的功能障碍、周围神经损伤、脊髓损伤所致的截瘫、肩周炎、各种疼痛、脑血管病、脑外伤、脑瘤术后等所致的偏瘫及面神经炎、失眠、头痛等疾病的康复评定和康复治疗。主持省市级课题3项，在国家级、省级期刊上发表论文10余篇。
陈牧仁内蒙古国际蒙医医院擅长领域：蒙西医结合诊治头晕、脑动脉硬化、心绞痛、冠心病、心衰等心脑血管系统疾病；气管炎、肺气肿、肺心病等呼吸系统疾病；肝硬华、胆囊炎、慢性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等消化系统疾病；肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等泌尿系统疾病；痛经、月经不调、附件炎、更年期综合症等妇科疾病，颈椎病、肩周炎、腰间盘突出、关节炎、骨质增生等风湿类风湿性骨关节疾病。
董宇翔主任医师吉林大学第一医院擅长领域：中医中药治疗：消化系统疾病，如慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎；心脑血管系统疾病：如慢性心肌缺血、心脏神经官能症、脑供血不足、中风后遗症以及复发性口腔溃疡、失眠、痤疮、慢性前列腺炎、性功能障碍等；针灸治疗痹症、偏瘫、面瘫、三叉神经痛、假性球麻痹、肩周炎、隐性骶椎裂引起的尿便功能障碍等；疑难病的中西结合治疗如脑萎缩、类风湿、肿瘤等疾病；按摩治疗肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等
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