身体抽搐多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是缺钙、癫痫等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、寒冷刺激
若是处于寒冷的冬季，如果不注意身体保暖，可能会使身体受到寒冷刺激，使肌肉痉挛收缩，从而出现身体抽搐的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物。同时，也可以通过深呼吸的方式进行改善。
2、缺钙
如果日常生活中经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，可能会使神经肌肉兴奋性增高，从而出现身体抽搐、睡眠不安等现象。患者可以改变不良的饮食结构，注意营养多元化，避免挑食，可以多吃鸡蛋、牛奶等富含钙的食物进行改善。
3、癫痫
可能因头部受到损伤造成癫痫，主要表现为身体突然抽搐、两眼发直、牙关紧闭等症状。患者可遵医嘱口服卡马西平片、丙戊酸钠片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
除上述常见原因外，也可能是脑出血等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
杨军副主任医师
中国医科大学附属第一医院 神经内科
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吴沪生主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：小儿内科常见病，小儿癫痫、神经免疫病（格林巴利综合征、重症肌无力等），肌肉病以及小儿神经系统常见病。
袁梦石副主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：用中西医结合诊治短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病等。对神经科疑难杂症以及急危重症的抢救丰富经验。
吴立文主任医师清华大学玉泉医院擅长领域：癫痫及各种发作性疾患、难治性癫痫术前评估及术后随诊
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