出冷汗头晕怎么回事

出冷汗、头晕可能是低血糖、缺铁性贫血、脑供血不足等原因引起。

1、低血糖

如果患者长时间未进食，或者长时间剧烈运动，会导致体内的糖分消耗过多，引起低血糖，就会出现出冷汗、头晕、乏力等症状。患者可以适当吃糖果、巧克力等含糖高的食物，有助于缓解症状。

2、缺铁性贫血

如果患者日常饮食中缺乏富含铁元素的食物，长时间剧烈运动，会导致体内的铁元素摄入不足，引起缺铁性贫血，就会出现上述症状。患者可以多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、蛋黄、菠菜等，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。

3、脑供血不足

如果患者长时间生活不规律，经常熬夜，可能会导致脑部的血液供应不足，引起脑供血不足，就会出现上述症状，还会伴有头痛、疲倦、视物模糊等症状。患者要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，有利于缓解症状。

除了以上原因外，还可能是前庭神经元炎、脑血管狭窄等原因引起，患者应及时就医，避免耽误治疗。