吃什么容易上火

一般情况下，不存在吃什么容易上火的说法。容易上火多考虑是饮食不当，也不排除是阴虚火旺、肝火旺盛等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、饮食不当

如果平时经常吃辛辣刺激类食物，并且经常饮酒、吸烟，可能会引起上火。可以遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清丸等药物辅助改善，平时要增加饮水量，并且要保持清淡饮食，不要吃辛辣类食物，例如麻辣烫、火锅等。

2、阴虚火旺

因为身体阴阳失衡，可能会引起身体出现上火的症状，例如大便干结、咽喉肿痛等。可以遵医嘱使用天王补心丹、朱砂安神丸等药物辅助改善，平时要保持规律的作息，不要熬夜。

3、肝火旺盛

因为肝的机能亢盛而引起的，可能会出现眼红、眼干等症状。可以遵医嘱使用龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等药物辅助改善，平时可以多吃一些苦瓜、绿豆等食物，不要吃辛辣类食物，例如辣椒、生姜等。

除此之外，也有可能是肺火旺盛等原因引起的，可以到就近医院，通过检查明确病因后对症治疗。