风湿性关节炎平时应该注意保暖、饮食、运动等方面。
1、保暖
寒冷、潮湿的天气可能会诱发或加重风湿性关节炎，因此患者要注意保暖，避免关节受凉，减少对关节的刺激。
2、饮食
患者要注意合理膳食，可以多吃营养丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等高蛋白食物，以及新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性食物，以免影响病情恢复。
3、运动
患者要注意适当运动，如散步、打太极等，可以促进血液循环，有助于提高自身免疫力，但要避免进行剧烈运动。
除此之外，患者还要遵医嘱定期复查，了解自身恢复情况。如果患者出现明显的不适症状，要及时就医治疗。
谷占卿主任医师
河北医科大学第一医院 风湿免疫科
类风湿关节炎困扰着我国500万名患者，而其规范治疗却鲜为大众所知。有的患者怀着“听天命”的心态消极治疗，有的不去医院看病借服特效药镇痛，有的甚至走向残疾的结局。事实上，类风湿关节炎虽无法根治，却有办法完全缓解症状，将其危害降到最低。对此，39健康网专访了著名风湿免疫专家介绍类风湿应该如何规范治疗……
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乐宇民副主任医师福建省第二人民医院擅长领域：红斑狼疮、类风湿性关节炎、皮肌炎、多发性肌炎、硬皮病、干燥综合征、白塞氏综合征、风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、瑞特氏综合征、银屑病关节炎、未分化型脊椎关节病、成人斯蒂尔病、乙肝相关性关节炎、骨质疏松、痛风、未分化型关节炎、抗磷脂综合症、重叠综合症、风湿多肌痛、纤维肌痛综合征、免疫缺陷病、各种血管炎、腰椎间盘突出症、颈椎间盘突出症、颈椎病等各种风湿免疫性疾病及内科、皮肤科等各种疑难杂病。
左晓霞主任医师中南大学湘雅医院擅长领域：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征、系统性硬化症、血管炎、风湿病合并不良妊娠、危急重症、疑难杂症的诊治
赵岩主任医师北京协和医院擅长领域：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、干燥综合征、强直性脊柱炎等风湿免疫病的诊疗Diagnosis and treatment of systemic lupus erythematosus, rheumatoid arthritis, Sjogren's syndrome, ankylosing spondylitis and other rheumatic immune diseases.
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