痛风可以喝柠檬泡的水吗

痛风可以喝柠檬泡水。

柠檬泡水可以促进痛风患者的尿酸从肾脏排出，同时痛风患者还要适当喝白开水、苏打水、矿泉水等，每天饮水量保持在2000至2500ml。此外痛风患者应避免食用高嘌呤食物，如内脏、海鲜、啤酒、白酒、碳酸饮料，以及含果糖高的水果等，同时应控制热量摄入。这是因为痛风的患者通常情况下需要避免吃一些高嘌呤的食物，高嘌呤的食物通常包括日常生活当中常见的动物的内脏比如猪肝、猪血等，也包括鱼类、虾类等一些海鲜类的食物，还有一些发酵食品也属于高嘌呤的食物，最好是不要吃。痛风的患者可以适当地喝一些柠檬泡的水，柠檬具有非常好的营养价值，是一种低嘌呤的食物，而且具有止咳，化痰、健脾，生津的效果，对于肿瘤的预防也具有比较好的效果。另外柠檬还有助于降低血脂，增强机体的免疫力，所以痛风的患者是可以喝柠檬泡水。

痛风患者需要注意合理选择饮食，痛风病人主食应该以细粮为主，比如精米、精面粉做的面食，大米，建议少吃粗粮。不宜饮浓茶或者咖啡类饮料，避免饮酒，特别是啤酒在发酵过程中可以产生大量嘌呤，对痛风病人非常不利，应该尽量减少饮用。注意平时充分摄入水分，但不包括牛奶、汤、稀饭等其他流食。如果夏天出汗多，饮水量可以适当增加。注意生活规律，按照按时作息、定时进餐，吃得不宜过饱，以七分饱为宜。保持理想体重，避免劳累和精神刺激；