痛风能吃莲子百合吗

2023-03-27 03:05:041647人阅读

谷占卿 主任医师

河北医科大学第一医院 - 风湿免疫科

痛风一般能吃莲子、百合。

莲子含有蛋白质、维生素以及多种微量元素,具有补脾止泻、养心安神等功效。百合含有淀粉、蛋白质、脂肪以及多种氨基酸,具有润肺止咳、清心安神等功效。痛风患者吃莲子、百合,通常不会导致病情加重,还能够提供人体所需要的营养物质,因此痛风患者一般能吃莲子、百合。

需要注意的是,莲子、百合不宜食用过多,食用过多可能会加重胃肠道负担,导致腹泻、腹胀等症状。另外,建议痛风患者日常要适当进行体育运动,如慢跑、跳绳等,可以帮助机体提高免疫力。

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