体温偏低的人什么体质

体温偏低的人一般可能是寒性体质、阳虚体质、气血亏虚体质、气郁体质、痰湿体质等。

1、寒性体质

寒性体质指的是人体内部阴气过盛，阳气不足，多是由于先天不足、过度劳累、营养不良、年老久病等原因引起的，患者会出现怕冷、四肢不温、体型消瘦等症状。患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物治疗，也可以配合艾灸、针灸等方式改善。

2、阳虚体质

阳虚体质的人群通常会出现手足温度低、精神疲倦、畏寒怕冷等症状，通常是由于先天性阳气不足所引起的。建议患者在日常生活中可以适当吃韭菜、桂圆、羊肉等食物进行调理。必要时，患者也可以遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行治疗。

3、气血亏虚体质

气血亏虚体质的人群通常会出现面色苍白、神疲乏力、少气懒言等症状，同时还可能伴随体温偏低的情况。建议患者在日常生活中可以适当吃红枣、枸杞、红参等食物进行调理。必要时，患者也可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。

4、气郁体质

气郁体质的人群通常会出现面色发灰、胸胁胀痛、食欲不振等症状，而且容易出现体温偏低的情况。建议患者在日常生活中可以适当吃萝卜、莲藕等食物进行调理。必要时，患者也可以遵医嘱服用加味逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物进行治疗。

5、痰湿体质

痰湿体质的人群通常会出现腹部肥满、大便溏稀、疲劳乏力等症状，而且很容易出现体温偏低的情况。建议患者在日常生活中可以适当吃红豆、薏米等食物进行调理。同时，患者也可以遵医嘱服用参苓白术散、六君子丸等药物进行治疗。

日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上建议患者注意保持饮食清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

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