多动症怎样进行心理和行为的治疗

多动症一般指的是注意缺陷多动障碍，可以通过认知行为疗法、心理动力疗法、家庭治疗等方式进行心理和行为的治疗。

1、认知行为疗法

注意缺陷多动障碍患者容易出现不自觉的多动、冲动等行为，可以通过认知行为疗法进行改善，主要是帮助患者克制自己的冲动行为，建立正确的学习、生活习惯。

2、心理动力疗法

也可以通过心理动力疗法进行改善，主要是帮助患者理解和处理自己的心理问题，引导患者学会解决问题，预测自身行为后果，克制自身冲动行为。

3、家庭治疗

如果病情比较严重，通过上述方式无法改善，也可以由专业医生进行家庭治疗，主要是给患者及其家属进行心理疏导，帮助患者树立自信心，缓解心理压力，学会与他人进行沟通。

除此之外，也可以通过生物反馈治疗等方式进行改善。在日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜。