李启活 主治医师
广州中医药大学第三附属医院 - 骨科
O型腿指的是膝内翻,经常跑步可能会导致病情越来越严重。
膝内翻通常是指双腿在膝关节处于伸直或者是内收的状态下,膝关节之间的距离超过正常范围,可能与家族遗传、缺钙、不良的行走姿势等因素有关,患者可能会出现膝关节疼痛、下肢乏力、膝关节肿胀、膝关节屈曲等症状,还可能会出现膝关节屈伸受限、下肢变形等症状。通常情况下该疾病的患者经常跑步可能会导致症状越来越严重,因为跑步的时候会增加膝关节的压力,使膝关节内翻更加严重。建议患者可以在医生的指导下使用相应的支具进行矫正,也可以去正规的医院通过膝关节外翻楔形截骨术进行治疗。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当吃一点富含钙元素的食物,比如豆腐脑、奶酪、牛奶等,利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情,保持积极乐观的心态,避免紧张和焦虑的情绪。