高血压的人不能吃高盐、高脂肪、高糖的食物。
1、高盐的食物
高血压的人应避免吃高盐的食物，如腊肉、咸菜等，这些食物可能会导致血压升高，不利于血压的控制。
2、高脂肪的食物
高血压的人应避免吃高脂肪的食物，如肥肉、动物内脏等，可能会导致血脂升高，从而加重病情。
3、高糖的食物
高血压的人应避免吃高糖的食物，如奶油蛋糕、糖果等，可能会导致血糖升高，从而加重病情。
除此之外，还应避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、洋葱等，这些食物可能会影响药物的效果。除此之外，还应避免吃含有咖啡因的食物，如咖啡、浓茶等。日常生活中应注意清淡饮食，还应注意避免过度劳累。
魏晓冬主治医师
哈尔滨市第一医院 心内科
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邹春盛主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：擅长中风后遗症、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、帕金森病、肌张力障碍、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等的中西医结合治疗，对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
张昱主任医师中国中医科学院西苑医院擅长领域：肾炎、肾病综合症、尿蛋白、血尿、IgA肾病、肾衰、糖尿病肾病等
吴永健主任医师中国医学科学院阜外医院擅长领域：冠心病的介入治疗、重症心肌梗死的救治（包括心源性休克、心力衰竭），冠心病的早期诊断，高脂血症以及糖尿病的治疗等；在急性心肌梗死的早期诊断、重症心肌梗死的救治（包括心源性休克）、心力衰竭、高脂血症以及糖尿病等方面都有较深入的研究
高血压不能吃什么能吃什么
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