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半夜喝咖啡会怎么样

2023-03-20 03:11:1439健康网

半夜喝咖啡可能会导致失眠、胃肠不适以及加重心脏负担等。

1、失眠

咖啡中含有较多的咖啡因,半夜喝咖啡会导致大脑神经处于兴奋状态,可引起失眠,严重时还可能会导致第二天精神萎靡。

2、胃肠不适

咖啡中的咖啡因对胃肠黏膜有刺激作用,如果在半夜喝咖啡,可能会对胃肠黏膜造成较大的刺激,导致患者出现胃胀、胃痛、恶心等不适症状。

3、加重心脏负担

咖啡中的咖啡因对心脏有兴奋作用,如果在半夜喝咖啡,可能会导致心脏兴奋性增加,影响心脏的血液供应,严重时还可能会导致心律失常。

除此之外,半夜喝咖啡还可能会导致血压升高等,所以建议避免半夜喝咖啡。如果半夜喝咖啡后出现不适症状,应及时到医院就诊。

李征副主任医师 天津市第一中心医院    营养科

在天津市第一中心医院从事临床营养专业工作20余年,现技术职称为主管营养师,曾负责高干病房、肝肾移植病房、内分泌病房、心内病房、骨科病房、呼吸病房、消化病房、免疫病房的营养治疗工作。

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