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孕妇血糖高可以吃鸡蛋吗

2022-08-06 19:22:0139健康网

孕妇血糖高一般可以吃鸡蛋,因为鸡蛋的主要成分是蛋白质,不含有糖分,不会引起血糖的波动。

孕妇适当吃鸡蛋,对孕妇及胎儿都是十分有好处,可以帮助孕妇补充蛋白质,促进胎儿的生长发育,还具有补钙的作用。适量的补充蛋白质及钙,可以避免孕妇血糖高合并妊娠期高血压的情况,但是也不建议血糖高的孕妇过多食用鸡蛋。为了将血糖控制在满意的水平,需要通过饮食加以控制,每日的营养摄取要均衡,并通过适当的活动增加消耗,孕妇要按时监测血糖。既不能出现高血糖,也不能为了控制血糖,引起尿酮体,饥饿会引起尿酮体,虽然血糖控制满意,但是对于胎儿的发育同样是不利。血糖过高,可以通过应用胰岛素加以控制,孕妇的高血糖主要与妊娠期糖尿病有关,妊娠期糖尿病主要由糖代谢紊乱引起。妊娠后,随着孕周的增加,胎盘会合成胎盘催乳素、雌激素、孕酮、肿瘤坏死因子、瘦素、肾上腺皮质激素、胎盘胰岛素酶等物质具有拮抗胰岛素作用。降低孕妇组织对胰岛素的敏感性,怀孕期间为了维持正常的糖代谢,孕妇的胰岛细胞会增殖和肥大,增加和促进外周组织对葡萄糖的利用。然而,如果孕妇的胰岛细胞不能增加代偿性分泌,就会导致糖代谢紊乱和血糖升高。

血糖高的孕妇在日常生活中要注意饮食,一次不要吃太多,建议吃5-6分钟饱,可以在两餐之间添加少量食物,总热量的摄入要加以控制,如大米、面条和各种脂肪食品的摄入不应过多,适当增加高蛋白饮食,如鱼、牛奶和鸡蛋,新鲜蔬菜和水果也应适量食用。

崔婷婷副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院    妇产科

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