怎样计算排卵期

女性一般可以通过月经周期计算排卵期，也可以通过排卵试纸检测、B超检查的方式计算排卵期。

1、月经周期计算

女性月经周期一般是21~35天，平均是28天，如果月经周期规律，排卵日一般是在下次月经来潮前的14天左右，在排卵日的前5天和后4天属于排卵期。

2、排卵试纸检测

女性也可以通过排卵试纸检测的方式计算排卵期，通常是在月经周期的第10天开始检测，如果出现排卵试纸检测两条杠，说明已经进入排卵期。

3、B超检查

女性也可以通过B超检查的方式计算排卵期，通常是在月经周期的第10天开始，在B超下可以观察到卵泡已经成熟，并且卵泡已经破裂。

如果夫妻双方并没有生育需求，在排卵期进行同房，可以增加受孕的几率，但是在排卵期要注意多休息，避免过度劳累。