低血压可以吃蔬菜、水果以及肉类等食物。
1、蔬菜
蔬菜主要包括芹菜、韭菜、菠菜以及生菜等,这些蔬菜中含有丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维等营养物质,吃了以后能够改善血压偏低的情况。
2、水果
水果主要包括西瓜、雪梨、苹果、草莓等,这些水果中含有丰富的维生素、氨基酸、果糖、葡萄糖等营养物质,适当吃了以后也能够辅助提升血压。
3、肉类
低血压的患者还可以适当吃一些含蛋白质丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体当中所需要的营养,增强身体抵抗力。
除了上述食物以外,还可以适当吃一些坚果类食物,比如花生、核桃等。如果自身的病情比较严重,建议到正规医院进行检查并治疗,以免延误病情。在日常生活中,还要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
过量饮酒会导致高血压,但有时不难发现,喝酒后人的血压反而会降低,这到底是怎么回事呢?喝酒到底是升高血压还是降低血压?本期食话实说,来说说喝酒那些事。
擅长领域:帕金森病、帕金森综合征(如多系统萎缩、进行性核上性麻痹等)及其他运动障碍病(如震颤、不安腿综合征、抽动障碍等)的诊断和治疗,专业研究方向为运动障碍病的临床和相关电生理研究,擅长帕金森病的药物治疗和慢病管理As a movement disorder specialist, she is good at the diagnosis and treatment of Parkinson’s disease (PD), atypical parkinsonism such as multiple system atrophy (MSA), progressive supranuclear palsy (PSP) and other movement disorders such as tremor, restless leg syndrome, tics etc. She especially focuses on the internal medicine treatment and long-term management of PD.
擅长领域:心脏电生理、房颤、室速、室上速的治疗、心脏骤停、心律失常、慢性心力衰竭、急性心力衰竭、二尖瓣狭窄、三尖瓣狭窄、主动脉瓣狭窄、二尖瓣...
擅长领域:擅长:脑血管疾病(短暂性脑缺血发作、脑梗塞等) 头痛(偏头痛、紧张性头痛、低颅压性头痛等) 周围神经疾病(三叉神经痛、特发性面神经麻痹、面肌痉挛等) 脊髓压迫症(颈椎疾病、腰椎间盘脱出等)