小孩子吃什么维生素好

一般情况下，小孩子可以吃维生素A软胶囊、维生素C片、维生素B12片等维生素比较好。

1、维生素A软胶囊

小孩子可以遵医嘱适量服用维生素A软胶囊，能够参与体内许多氧化过程，尤其是不饱和脂肪酸的氧化的作用，对小孩子的生长发育有很大的好处。

2、维生素C片

维生素C片能够提高机体抵抗力，小孩子适量补充维生素C片，能够促进免疫球蛋白的合成，从而增强机体的免疫功能，还具有抗组胺和抗过敏的作用，能够一定程度地缓解过敏性鼻炎以及慢性荨麻疹等疾病。

3、维生素B12片

维生素B12片能够参与体内甲基转换及叶酸代谢，促进细胞的生长和发育，小孩子适量补充维生素B12，能够一定程度地预防巨幼红细胞性贫血，还能够防止神经炎的发生。

除上述维生素外，小孩子还可以吃维生素D片。建议小孩子在医生的指导下服用，避免私自使用，以免造成严重后果。