绝经后出现骨质疏松怎么办

绝经后出现骨质疏松可以通过日常调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。绝经后出现骨质疏松通常是因为体内激素水平下降，导致破骨细胞增多，抑制骨吸收而引起的。

1、日常调理

在日常生活中可以多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮等，也可以多吃一些含维生素D的食物，比如鱼肝油、海带、猪肝等，能够促进钙的吸收。

2、药物治疗

如果骨质疏松的情况比较严重，患者可以在医生的指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，也可以配合使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行辅助治疗。

3、物理治疗

绝经后出现骨质疏松，患者也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，有助于促进局部的血液循环，缓解疼痛的症状。

除此之外，绝经后出现骨质疏松还可以通过骨盆骨折外固定术等方式进行治疗。如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。