踮脚跟腱疼是怎么回事

踮脚跟腱疼可能是由于过度运动、外伤、慢性劳损、跟腱炎、足底筋膜炎等原因引起的。

1.过度运动：如果患者长时间进行剧烈活动，可能会导致局部肌肉出现损伤，从而引起疼痛的症状。建议患者在日常生活中避免过度运动，同时要注意休息，也可以通过按摩的方式缓解症状。

2.外伤：如果患者的跟腱部位受到外力撞击或挤压，会导致局部软组织受损，也会出现上述情况。建议患者可以通过冰敷的方式来改善，能够收缩毛细血管，在一定程度上可以缓解疼痛的情况。另外，还可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来治疗。

3.慢性劳损：如果长期从事重体力劳动或者是经常穿高跟鞋，容易使跟腱部位受到牵拉，从而诱发慢性劳损，会出现疼痛、红肿等症状。建议患者可以在医生指导下使用活血止痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物进行治疗。另外，还要注意多加休息，避免劳累以及受凉。

4.跟腱炎：跟腱炎是指跟腱及周围腱膜的无菌性炎症反应，主要是因为反复强烈牵拉引起的一种慢性、非特异性炎症改变，主要表现为跟腱及其周围疼痛、压痛、僵硬和红斑等不适症状。建议患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解疼痛；若效果不佳还可选择封闭注射疗法、体外冲击波等方式进行物理治疗。

5.足底筋膜炎：足底筋膜炎是由于足底肌腱或者筋膜因过度摩擦而造成的一种无菌性炎症，主要表现为足底部疼痛、晨起时疼痛较明显等症状。建议患者可在医生指导下使用醋酸泼尼松龙片、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗。必要时，也可采取手术治疗。

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