偶尔腹泻便血多考虑是饮食不当导致的，也不排除是痔、肛裂等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食，经常吃辛辣刺激类食物，并且饮水过少，可能会使粪便干结，导致排便困难，粪便干结可能会划伤直肠黏膜导致出血。可以通过调整饮食的方式改善，平时可以多吃一些维生素含量高的食物，例如苹果、芹菜等。
2、痔
不良的排便习惯、饮食习惯等原因可能会引起肛管或直肠下端静脉充血肿大，导致出现排便时出血、疼痛等症状。可以遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、痔疮栓等药物辅助改善，平时要养成良好的排便习惯，不要长时间蹲便。
3、肛裂
长期便秘、腹泻等原因可能会引起肛管皮肤全层纵行裂开，形成溃疡，引起排便时疼痛、出血等症状。可以在医生指导下使用硝酸甘油软膏、高锰酸钾溶液等药物辅助改善，如果使用药物无法改善，可以在医院通过肛门内括约肌切断术、肛门皮瓣技术等手术方式进行治疗，平时要增加饮水量，并且要保持清淡饮食。
除此之外，也有可能是溃疡性结肠炎等原因引起的，可以到就近医院，通过检查明确病因后就诊治疗。
程琤主治医师
山东省立第三医院 消化内科
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