小腿肚子一般指小腿后方。小腿后方胀痛多考虑是过度运动引起的，也不排除是外伤、肌肉劳损等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动可能会使小腿部位乳酸堆积，从而出现酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、外伤
若是小腿部位受到外力打击，可能会使皮下毛细血管破裂，会出现局部红肿、疼痛等现象，按压时疼痛会加重。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行改善，24小时后可以通过热敷的方式进行缓解。
3、肌肉劳损
如果长期保持不良坐姿，可能会使小腿部位肌肉过度紧绷，长期以往可能会诱发肌肉劳损，会出现肌肉局部疼痛、肌肉僵硬、活动受限等现象。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过红外线、微波理疗的方式进行治疗。
除此之外，也可能是下肢静脉曲张等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
赵进主治医师
江西中医药大学附属医院 消化内科
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