髌骨关节炎的注意事项一般包括日常护理、药物治疗以及康复训练。
1、日常护理
患者在日常生活中需要注意保持充分的休息，避免进行剧烈运动，同时还需要注意保持正确的姿势，在睡眠时可以将双腿抬高，以减少关节的压力。在饮食上需要注意保持清淡饮食，可以多吃小米粥、大米粥等清淡食物，避免食用花椒、辣椒等辛辣刺激的食物，以免导致病情加重。
2、药物治疗
患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛，还可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等营养软骨的药物，有助于减轻症状。
3、康复训练
患者在进行药物治疗的同时，还需要在医生指导下进行康复训练，可以采取膝关节屈伸锻炼、抗阻力锻炼等方式，有助于增强关节的稳定性，促进病情恢复。
除此之外，髌骨关节炎的注意事项还包括手术治疗等，建议患者及时就医，有助于明确病因，从而对症治疗。
李欣副主任医师
湖南省人民医院 小儿骨科
副主任医师，小儿骨科学博士。湖南省医学会骨科学专业委员会青年委员，湖南省医学会骨科学专业委员会小儿骨科学组委员兼秘书，湖南省小儿外科医疗质量控制中心委员，中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会儿童青少年学组青年委员。2015年赴美国加州大学戴维斯医学院访问学习，在儿童骨科方面有丰富的临床经验，对小儿创伤、矫形、骨病等有较深的研究，发表SCI论文2篇，中华级论文2篇，CSCD论文6篇，在国家级杂志
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