腰间盘疼痛通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、一般治疗
腰间盘疼痛可能是由于长期从事重体力劳动，导致腰椎间盘发生退行性病变，突出的腰椎间盘压迫神经根，从而出现疼痛的现象。在日常生活中要避免剧烈的活动，多注意休息，保证充足的睡眠，也可以适量食用蛋白质含量丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于身体恢复。
2、物理治疗
除了日常生活调整之外，也可以通过针灸、按摩等方式促进局部血液循环，也可以通过牵引治疗的方式，减少腰椎间盘内的压力，从而改善症状。
3、药物治疗
如果疼痛比较严重，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
除此之外，也可以通过手术治疗的方式进行治疗，如果症状比较严重，建议及时就医治疗，以免延误病情。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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罗玳红深圳市龙岗区中医院擅长领域：针推科主任中医师，医学硕士，毕业于广州中医药大学。广东省中医药学会脑病专业委员会委员、珠海市中医药学会常务理事、珠海市香洲区肢残技术指导中心主任、珠海市肢体残疾级别评定专家、珠海市工伤康复专家。先后师从全国名医施奠邦教授、邓铁涛教授、靳瑞教授、赖新生教授等。从事中医针推康复的临床、科研、教学工作20余年。有丰富的针灸临床、科研教学工作经验和社区康复、工伤康复工作经验。擅长于针推药结合治疗各种风湿病、类风湿性关节炎、痛风、肩周炎、颈肩腰腿痛、术后肢体麻痹、脱发、耳鸣、不孕不育以及头痛、失眠、肥胖症、高血压等。广泛开展骨折、骨关节病、运动损伤所致的功能障碍、周围神经损伤、脊髓损伤所致的截瘫、肩周炎、各种疼痛、脑血管病、脑外伤、脑瘤术后等所致的偏瘫及面神经炎、失眠、头痛等疾病的康复评定和康复治疗。主持省市级课题3项，在国家级、省级期刊上发表论文10余篇。
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