腰椎间盘突出症是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症病人可以通过自我调节、心理疏导、药物治疗等方式进行调整。
1、自我调节
腰椎间盘突出症可能是腰椎间盘退变或损伤引起的，会使腰椎结构异常，压迫神经和血管，从而出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状。病人可以通过按摩的方式放松肌肉，缓解疼痛症状，还要保持良好的坐姿，避免长期弯腰工作，有利于病情恢复。
2、心理疏导
如果出现明显的焦虑、紧张等不良情绪，可以通过心理疏导的方式进行改善，可以减轻病人的精神压力，有利于疾病的治疗。
3、药物治疗
患者可在医生指导下，服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛，也可以合理搭配服用维生素B1片、甲钴胺胶囊等药物进行治疗。
除此之外，病人还要积极配合医生治疗，严格遵医嘱用药，并且要注意药物的副作用，如果用药期间出现不适，建议及时就医。
牛啸博副主任医师
内蒙古自治区人民医院 骨科
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张学军主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：儿童骨科疾病，如各种性质的脊柱侧凸、后凸，下肢不等长肢体延长，单肢等肢体发育异常，各种性质的假关节，髋关节脱位，马蹄内翻足等足部畸形，肌性斜颈，手足多指(趾)、并指(趾)畸形等骨与关节疾病，创伤骨科，骨及关节感染。
周绎彬副主任医师吉安市中心人民医院擅长领域：擅长中医内、儿、妇科和针灸科，在临床上长于膏、丹、丸、散、汤剂等剂形的使用，对慢性活动性乙型肝炎、高脂血症、脂肪肝、慢性肾小球肾炎、肾病综合症、糖尿病肾病、中风后遗症、类风湿性关节炎、骨关节病、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、面神经瘫痪、小儿高热不退症、厌食症、疳积症、各种营养不良症和痉厥症，以及妇科月经不调，白带异常，不孕不育，妇科各种炎症和疑难杂症，腰椎间盘突出，坐骨神经痛，颈肩腰腿痛，骨质增生和退变等，有独特疗效。
黄清春主任医师广东省中医院擅长领域：中西医结合治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风、系统性红斑狼疮、皮肌炎、干燥综合征、银屑病关节炎、腰椎间盘突出症等风湿类疾病
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