女人腰疼需要根据具体原因采取治疗方式，可能是过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致。
1、过度劳累
如果女人从事重体力劳动，长期过度劳累，会加大腰部的负担，出现上述症状。此时患者不用过于担心，一般也不用采取特殊的治疗方式，通常情况下休息一段时间后症状就会有所缓解。平时要注意避免过度劳累，不要长时间保持同一姿势，以免引起症状加重。
2、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，会出现腰部疼痛、酸胀等症状。患者可以通过热敷的方式改善症状，也可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症会导致髓核突出刺激或压迫神经根，从而导致腰部疼痛，还会伴随麻木、活动受限等症状。患者可以通过按摩、热敷等物理方式改善症状，如果效果不佳，也可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除上述原因外，还可能是腰椎结核、腰椎肿瘤等导致，如果症状持续，患者应及时就医。日常建议患者注意腰部保暖，避免腰部负重。
李欣副主任医师
湖南省人民医院 小儿骨科
副主任医师，小儿骨科学博士。湖南省医学会骨科学专业委员会青年委员，湖南省医学会骨科学专业委员会小儿骨科学组委员兼秘书，湖南省小儿外科医疗质量控制中心委员，中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会儿童青少年学组青年委员。2015年赴美国加州大学戴维斯医学院访问学习，在儿童骨科方面有丰富的临床经验，对小儿创伤、矫形、骨病等有较深的研究，发表SCI论文2篇，中华级论文2篇，CSCD论文6篇，在国家级杂志
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李伟青主任医师甘肃省中医院擅长领域：擅长中西医结合治疗类风湿关节炎、强直性脊柱炎、系统性红斑狼疮、结节性红斑、痛风性关节炎、风湿寒性关节痛等风湿性疾病，用小针刀治疗颈椎病、腰椎间盘病变、肩周炎、腱鞘炎、股骨头无菌性坏死、慢性软组织损伤等疾病。
林艳霞副主任医师深圳市蛇口人民医院擅长领域：毕业于河北医科大学大学针灸专业，从事康复科工作15年，对面瘫、落枕、颈椎病、肩周炎、急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、膝关节疾病、中风偏瘫、头晕、头痛、失眠、耳鸣、耳聋、尿潴留、便秘、 关节扭伤、软组织损伤、网球肘、外伤术后，周围神经损伤，颞颌关节炎、腱鞘炎、功能性消化不良、月经不调、痛经、不孕不育症、乳腺增生、带状疱疹、小儿免疫力低下、小儿消化不良、肥胖、亚健康、乳腺增生、过敏性鼻炎、胃肠功能紊乱等疾病的诊断、治疗有丰富的临床经验。
高圣海副主任医师龙岗区第三人民医院擅长领域：副主任医师，研究生毕业，现任康复医学科学科带头人、广东省康复医学会神经康复专业委员会委员，广东省中西医结合学会康复专业委员会委员，擅长对颈椎病、落枕、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、腰椎滑脱、腱鞘炎、网球肘、肩周炎、肌筋膜炎、关节退行性变、周围神经损伤、面神经炎（面瘫）、颞颌关节紊乱病、脑血管病和骨折后功能障碍等疾病的诊疗工作。
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