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腰间盘突出能扭腰吗

2023-04-08 02:36:0639健康网

腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症患者是否可以扭腰,要根据实际情况进行综合判断。如果疾病处于稳定期,一般可以适当扭腰。如果疾病处于发作期,不建议扭腰。

1、可以适当扭腰

该疾病是脊柱外科比较常见的一种疾病,而且发病率比较高,多数是因为腰椎间盘退变引起的,随着年龄不断增长,患病概率会大大增加。如果疾病并没有发作,在日常生活中可以适当扭腰,一般不会导致病情发作。

2、不建议扭腰

如果疾病正处于发作期,可能会出现腰部疼痛、坐骨神经痛等症状,此时建议不要扭腰,可能会导致病情发作加重。患者可以通过腰椎牵引的方式进行改善,也可以通过推拿、按摩等方式进行缓解,能够促进血液循环,有利于症状改善。

在日常生活中要注意合理饮食,避免经常吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火锅等。如果症状还没有缓解,建议及时到医院就诊治疗。

李欣副主任医师 湖南省人民医院    小儿骨科

副主任医师,小儿骨科学博士。湖南省医学会骨科学专业委员会青年委员,湖南省医学会骨科学专业委员会小儿骨科学组委员兼秘书,湖南省小儿外科医疗质量控制中心委员,中国残疾人康复协会肢体残疾康复专业委员会儿童青少年学组青年委员。2015年赴美国加州大学戴维斯医学院访问学习,在儿童骨科方面有丰富的临床经验,对小儿创伤、矫形、骨病等有较深的研究,发表SCI论文2篇,中华级论文2篇,CSCD论文6篇,在国家级杂志

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