半月板损伤术后需要恢复多长时间

半月板损伤术后可能需要恢复2-4周，也可能需要恢复1-3个月，具体要根据损伤的严重程度、手术的方式等进行判断。

如果是由于外伤引起的半月板损伤，如果损伤的程度比较轻，采取的是关节镜下微创手术，术后身体恢复会比较快，大概需要2周的时间就能够恢复。如果是进行的半月板切除术，由于对身体的损伤比较大，身体恢复的时间会比较长，可能需要4周的时间才能够恢复。

在恢复期间，要注意多休息，避免过度劳累，也不要进行剧烈运动，以免影响身体恢复。同时还要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，增强身体抵抗力，有利于促进身体的恢复。在日常生活中，还要注意局部的保暖，避免出现受凉的情况。