经常容易感冒是怎么回事怎么办

经常容易感冒多考虑是机体免疫力低下引起的，也可能是个人体质较差、慢性支气管炎等原因导致的，建议积极配合医生治疗。

1、机体免疫力低下

如果在平时不注意合理膳食，经常挑食、偏食，可能会使机体免疫力低下，容易受到病毒入侵诱发感冒。建议在平时多吃些蛋白质，维生素含量丰富的食物，比如苹果、火龙果、牛奶等。也可以通过适当锻炼的方法，比如慢跑、打球等，能够一定程度上提高机体免疫力。

2、个人体质较差

如果本身就存在贫血，导致身体免疫力比较低，感冒后恢复时间会相对较慢。建议在平时适当运动，比如打太极、散步等，能够促进身体血液循环，有利于疾病的恢复。也需要多吃些富含铁的食物，比如动物内脏、菠菜等。

3、慢性支气管炎

如果长期吸烟，导致支气管黏膜受到损伤，并且本身就患有慢性支气管炎，感冒后可能会使慢性支气管炎发作，出现咳嗽、咳痰、呼吸急促等症状。可以在医生的指导下，合理使用头孢克肟颗粒、青霉素V钾片等药物缓解。也需要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒。

除此之外，也可能与肺气肿等疾病有关，建议及时就医治疗。