肾结石可以通过多喝水、多运动、服用药物等方式排出。
1、多喝水
多喝水是排出肾结石的一种方法，肾结石是由尿液中的某些物质结晶而成的固体物质，如果结石较小，可以通过多喝水帮助其排出。
2、多运动
平时可以多做一些体育锻炼，如跑步、跳绳等，可以帮助结石排出。
3、服用药物
患者还可以在医生的指导下服用肾石通颗粒、排石颗粒等药物帮助排出结石。
除上述外，还可以通过体外冲击波碎石术等方式排出肾结石。建议患者平时应该注意饮食习惯，避免暴饮暴食，不要吃太多含草酸钙的食物，如菠菜、豆腐等，以免加重病情。如果患者肾结石较大，症状比较严重，应该及时去正规医院进行检查，并在医生的指导下进行治疗。
于干副主任医师
合肥市第二人民医院 泌尿外科
大结石不一定诱发疼痛，小结石也未必没痛感。结石较大，活动幅度不大，并没有那么容易引发疼痛。小结石活动范围大，容易引起尿路的痉挛或输尿管的梗阻而出现肾绞痛或腰部胀痛。
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马晓红湖北省新华医院擅长领域：中西医结合治疗急性肾炎，慢性肾炎，肾病综合症，系统性红斑狼疮肾炎，IgA肾病，紫癜性肾炎，高血压肾病，糖尿病肾病，尿酸性肾病，肾结石，蛋白尿，血尿，复杂性尿路感染；月经不调，更年期综合征，乳腺增生，子宫肌瘤；腰痛；骨质疏松；咽炎，咳嗽；胃痛；失眠；便秘；肿瘤；前列腺炎（增生）等。
李汉忠主任医师北京协和医院擅长领域：肾上腺外科、泌尿男生殖系肿瘤、前列腺增生等疑难疾病诊治，尤其是嗜铬细胞瘤；擅长各种腹腔镜手术及机器人的腹腔镜手术Diagnosis and treatment of adrenal gland disease, tumor of urinary system and male reproductive system, benign prostate hyperplasia, especially pheochromocytoma. Specializing in variant laproscopic operations with or without assistance of robotic system.
吴永刚主任医师深圳市中医院擅长领域：临床擅长针药结合治疗神经系统疾病。尤其对中风及后遗症、肌萎缩肌无力症、神经科奇难杂症的治疗有丰富的临床经验。
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