脚发软无力多考虑是运动过度、低血糖，也可能是神经系统病变等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、运动过度
可能是由于患者长时间剧烈运动导致机体内的能量大量消耗，使腿部肌肉处于紧张收缩的状态，肌肉细胞产生大量的乳酸，无法及时代谢，从而引起局部酸软、乏力等症状。建议患者可以通过局部按摩的方式来缓解症状，也要注意休息，避免长时间剧烈运动。
2、低血糖
通常情况下该疾病可能是由于糖摄入不足、体力活动过多等因素导致血浆中的葡萄糖水平下降而引起的疾病，可能会导致患者出现上述症状，并且还可能伴随着心悸、面色苍白、四肢无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用葡萄糖注射液、呋塞米注射液等药物进行治疗，也要注意适当吃一点富含糖分的食物，比如巧克力、糖果等。
3、神经系统病变
可能是由于感染、外伤等因素导致脑部神经受到损伤，使下丘脑损伤，从而引起上述症状，并且还可能会出现头痛、呕吐、肢体发麻等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过电疗法等方式缓解症状。
除此之外，还可能是腰椎间盘突出症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
王晓东主治医师
天津医科大学总医院 骨科
主治医师，擅长各类骨科疾病
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吴沪生主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：小儿内科常见病，小儿癫痫、神经免疫病（格林巴利综合征、重症肌无力等），肌肉病以及小儿神经系统常见病。
姚欣艳副主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：对短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、颅内动脉瘤、颅内血管畸形、颅内静脉窦血栓形成、三叉神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、急慢性格林巴利综合征、各种神经痛、急性脊髓炎、脊髓压迫症、脊髓空洞症、脊髓亚急性联合变性、中枢神经系统各类感染性疾病、视神经脊髓炎、多发性硬化、帕金森病、肝豆状核变性、特发性震颤、肌张力障碍、运动神经元病、多系统萎缩、癫痫、癫痫持续状态、偏头痛、紧张性头痛、阿尔茨海默病、血管性痴呆、脑性瘫痪、缺血缺氧性脑病、脱髓鞘脑病、皮层下动脉硬化性脑病、遗传性共济失调、重症肌无力、周期性麻痹、进行性肌营养不良、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、雷诺病、全身性疾病所致神经系统病变、中毒和药物不良反应所致神经系统疾病、高血压病、冠心病、糖尿病等有丰富的临床经验。
胡代槐主任医师湖南中医药大学附属第一医院擅长领域：中风后遗症、各种神经痛、特发性面神经麻痹、偏侧面肌痉挛、视神经脊髓炎、帕金森病、特发性震颤、运动神经元病、癫痫、偏头痛、紧张性头痛、血管性痴呆、皮层下动脉硬化性脑病、重症肌无力、周期性麻痹、炎性肌病、睡眠障碍、眩晕症、神经症、自主神经功能不全、高血压病、冠心病、高脂血症、糖尿病、颈椎病、腰椎间盘突出症等疾病的中西医结合治疗，对内科疑难杂症的中医辨证治疗有独特经验。
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