为什么会发生骨质疏松

骨质疏松是指以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病，其发生原因可能与年龄、饮食因素、药物影响、运动不足、疾病因素等有关。

1.年龄：随着年龄的增长，人体内的钙质会逐渐流失，骨骼中的矿物质也会逐渐减少，从而导致骨密度降低，出现骨质疏松的情况。这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，患者可以通过适当晒太阳的方式进行改善，在一定程度上能够促进身体对钙元素的吸收。

2.饮食因素：如果平时摄入的营养物质比较少，可能会使体内的钙元素大量流失，甚至还会诱发骨质疏松等方面的疾病。建议患者多吃一些含钙的食物，比如牛奶、虾皮等，同时还可以吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，有利于身体健康。

3.药物影响：如果长期服用糖皮质激素类的药物，如地塞米松片、醋酸泼尼松龙片等，容易造成体内大量的钙质流失，从而引起骨质疏松的症状。此时需要在医生指导下停止使用该类药物，并且可以遵医嘱配合使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行补钙治疗。

4.运动不足：如果长时间不注意自身的锻炼，会使肌肉的力量下降，从而影响到骨骼的正常发育，也会诱发骨质疏松等方面的疾病。因此要多参加户外活动，也可以通过打太极拳等方式增强体质。

5.疾病因素：如果存在甲状腺功能亢进症、糖尿病等内分泌系统方面的疾病，会影响到体内的新陈代谢速度，也会影响钙质的吸收和利用，从而诱发骨质疏松等方面的疾病。

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