肩胛骨弹响怎么解决

肩胛骨弹响，多考虑是正常现象，也可能是肌肉劳损、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。

1、正常现象

如果肩胛骨部位长时间保持同一姿势，可能会导致局部肌肉过度紧张，从而会出现弹响的情况，并不会伴随其他不适症状。建议患者注意多加休息，避免长时间保持同一姿势，也可以通过按摩的方式进行缓解。

2、肌肉劳损

如果长期从事重体力劳动，可能会导致肩胛骨部位肌肉过度紧张，长期以往可能会诱发肌肉劳损，会出现疼痛、肌肉僵硬、活动受限等症状。患者可在医生指导下服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过微波理疗的方式进行缓解。

3、肩周炎

若是肩周部位长期受寒冷刺激，可能会诱发肩周炎，会出现肩关节周围疼痛、活动受限等症状，还可能会伴随肩胛骨疼痛、弹响等现象。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过红外线、按摩等方式进行治疗。

除此之外，也可能是关节炎等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。