突发性耳聋时应该注意些什么

突发性耳聋患者应该注意饮食清淡、作息规律、避免耳部刺激等，具体如下。

1、饮食清淡

突发性耳聋可能与内耳供血障碍、内耳微循环不佳等有关，患者会出现耳闷、听力下降等症状。患者在日常生活中需要注意饮食清淡，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、梨、菠菜、芹菜等，避免辛辣刺激性食物，以免加重病情。

2、作息规律

患者在日常生活中还需要保持作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免加重病情。患者在睡觉前可以喝一杯热牛奶或者用热水泡脚，能够促进睡眠，提高睡眠质量。

3、避免耳部刺激

患者在洗头、洗澡或者游泳时，要注意防护，避免耳部受到水、脏物等刺激，以免加重耳聋的症状。

除以上注意事项外，患者在日常生活中还应该适当锻炼，如散步、打太极等，能够增强身体的抵抗力，促进病情的恢复。如果患者突发性耳聋的症状比较严重，应及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。