灵芝孢子粉的作用

灵芝孢子粉一般具有补气安神、止咳平喘等作用。

灵芝孢子粉指的是灵芝在生长成熟期弹射出的种子，性平，味甘，归于心经、肺经、肝经，具有补气安神、止咳平喘的功效，一般可以用于治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多、虚劳等。通常情况下该药物可以用于治疗心神不宁、失眠等症状，也可以用于治疗虚劳短气、不思饮食等。但是患者要注意在医生的指导下使用该药物，避免私自用药而产生不良的影响，并且如果对该药物过敏的患者禁止使用。

患者在使用药物期间要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，适当进行体育锻炼，比如打太极拳、瑜伽等，有利于提高自身的抵抗力。