安全期怎么计算

安全期可以通过月经周期进行计算。

安全期是在女性月经期前后，一般除去排卵期剩余的时间为安全期，如果月经周期正常，安全期一般是在月经干净到排卵前三天以及排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天，在此期间女性排卵的概率是比较低的，同房是比较安全的，一般是不会怀孕的。

但是月经周期不规律的女性，由于排卵周期也是不固定的，所以也是无法计算出安全期的。如果没有生育的计划，在同房时一定要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。如果想要怀孕，可以在排卵期内进行同房，怀孕的几率会比较大。在平时要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，保持愉快的心情，避免不良的因素，定期去医院检查，密切关注自身的情况，如有异常的症状，建议及早去医院进行检查并治疗。