严重便秘大便困难怎么办

严重便秘大便困难，可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

严重便秘大便困难，可能是饮水量过少，导致肠道内水分缺乏，胃肠蠕动减慢所引起的。可以多喝温水，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如火龙果、猕猴桃、西红柿等，能够促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。

2、物理治疗

也可以使用热毛巾热敷腹部，促进胃肠蠕动，也可以通过按摩腹部的方式，能够促进大便排出。

3、药物治疗

如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服液、番泻叶等药物进行治疗，具有润肠通便的作用，有利于症状的改善。

除此之外，也可以通过运动的方式进行改善，比如跑步、打球等，能够促进胃肠蠕动，有利于大便的排出。