人格障碍心理治疗

人格障碍一般可以进行心理治疗。

人格障碍是指明显偏离正常人的心理行为表现方式，其主要特征是人格特征明显偏离正常，并且可能存在适应不良的行为。心理治疗通常是指采用心理咨询、认知行为疗法、家庭疗法等方法，来帮助患者改变不良行为习惯，缓解情感压力，改变人格障碍。

如果患有人格障碍，可以去正规医院，在医生的指导下进行心理治疗。心理治疗一般需要由专业的心理治疗师进行，主要采用认知、行为、情感、意志等方面的分析技术来帮助患者改变不良行为习惯，缓解情感压力。

建议平时应多吃新鲜的蔬菜水果，如苹果、香蕉、猕猴桃等，也可以多吃一些蛋白质含量比较高的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等。同时可以进行适当的体育锻炼，如慢跑、游泳、打篮球等，来帮助增强身体免疫力。