怀孕嗜睡可能是因为身体疲劳、精神状态差、激素变化等原因导致。
1、身体疲劳
怀孕后，孕妇需要承担更多的生活责任，例如孕育新生命、准备生产、家庭压力等，都会导致孕妇身体的疲劳和嗜睡感。孕妇可以通过充分休息、适当运动、保持良好的心态等方式来缓解嗜睡症状。
2、精神状态差
孕妇的精神状态也会影响到自己的睡眠和休息时间。如果孕妇睡眠不足或者精神状态不佳，就会感到疲倦和嗜睡。孕妇应该保证充足的睡眠时间和质量，保持良好的心态，避免过度疲劳和精神紧张。
3、激素变化
怀孕期间，孕妇体内的激素会发生很大变化，例如孕激素和黄体酮等会促进孕妇的新陈代谢和能量消耗，从而导致孕妇出现疲劳和嗜睡的感觉。孕妇可以通过保持良好的饮食习惯和生活方式，例如避免过度饮用咖啡、适当锻炼等，来缓解嗜睡症状。
除此之外，怀孕期间，孕妇体内的血容量也会增加，血液会稀释氧气含量，这也可能导致孕妇感到疲倦和嗜睡。因此，孕妇在怀孕期间，应该注意保持良好的作息时间和饮食习惯，避免过度疲劳和精神紧张，以保障自己和胎儿的健康。
朱海燕副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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岳宝安主任医师陕西省中医医院擅长领域：国家中医药管理局 “十一五”重点专科陕西省中医医院针灸科项目负责人，科副主任。擅长疾病：擅长中风、面瘫、面肌痉挛、三叉神经痛、风湿与类风湿性关节炎、眩晕、颈椎病、突发性耳聋、脑外伤后遗症、截瘫、失眠、腰肌劳损、小儿脑病后遗症、慢性疲劳综合征、阳萎、单纯性肥胖等。
王鹤医师固生堂无锡葆元春堂国医馆擅长领域：运用经典名方调治多科常见及多发病症：慢性疲劳、抑郁恐慌状态、失眠、头痛、眩晕、多汗、耳鸣耳聋、眼睛干涩、口臭、口腔溃疡、舌痛、慢性咽炎、鼻炎、扁桃体炎、感冒、咳喘、心慌胸闷、腹胀腹痛、便秘腹泻、尿频尿急、性功能不全、消瘦、肥胖、高血压、糖尿病、脂肪肝、系统性红斑狼疮、干燥综合征、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、乳房胀痛、痛经、月经不调、闭经、脱发、冻疮、痤疮、黄褐斑、皮肤瘙痒干燥、湿疹、关节疼痛、小儿感冒咳喘、小儿多汗、小儿厌食症、小儿遗尿等。并能设计个性化的体质调理方案，有针对性地从生活起居、运动、心理、饮食等方面提供指导。
朱良争主任医师上海中医药大学附属龙华医院擅长领域：中医中药或中西医结合方法对疑难杂病治疗的临床研究，包括糖尿病及其合并症（如糖尿病合并中风、肾病、神经病变、高脂血症、糖尿病合并血管梗塞性疾病等）；醛固酮增多症；甲状腺疾病（如甲亢、乔本氏甲状腺炎、甲减等）；肥胖症（如代谢综合症、高胰岛素性肥胖症等）；更年期综合症。另对疲劳综合症、眩晕、多毛、多汗、心悸等各类虚证的调治颇有心得神经感染及神经免疫性疾病
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