小孩喝苏打水有什么好处

小孩喝苏打水的好处有调节酸碱平衡、中和胃酸、促进尿酸排泄等，但要适量饮用。

1、调节酸碱平衡

苏打水是一种弱碱性的饮品，可以中和胃酸。小孩喝苏打水可以缓解胃酸过多引起的胃痛、胃溃疡等疾病。

2、中和胃酸

苏打水可以调节胃酸分泌，促进胃黏膜细胞的新陈代谢，有利于保护胃黏膜，一定程度上预防胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病。

3、促进尿酸排泄

苏打水中含有钠、镁、钾等微量元素，可以促进肾脏的排泄功能，有助于减少尿酸的生成。

除此之外，还可以碱化尿液，预防尿酸性肾病等。要注意不要过量饮用苏打水，以免影响体内酸碱平衡，损害身体健康。如果出现腹痛、恶心、呕吐等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，对身体造成严重损害。在日常生活中，要保持良好的饮食习惯，吃饭细嚼慢咽，少食多餐。