强直性脊柱炎功能锻炼注意什么

强直性脊柱炎功能锻炼需要根据患者不同的情况选择不同的锻炼方式，还可以采取药物治疗。

患者应该注意进行针对胸廓，腰椎，髋关节，颈椎等部位的锻炼。其中游泳是一种比较好的锻炼方式，它既能保持关节的活动度，也不增加关节的负重。另外，患者在锻炼时应该是病情稳定期，在病情急性活动时仍然以休息为主。患者应该避免有剧烈冲突的运动，比如踢足球，打篮球等，避免由于碰撞导致了病情加重或者运动损伤强直性脊柱炎患者在锻炼的同时，也需要服用药物治疗。耐受程度较高的患者可以利用负重物或负重设备，强壮肌肉，达到减轻关节疼痛、保护关节的目的。耐受程度较差的患者可以选择散步、骑车、游泳等低冲击力的运动方式，以达到增加心率和呼吸、改善心肺功能的目的。此外，中国传统的运动锻炼如太极拳、太极操、太极剑、气功、八段锦等也是很好的锻炼方式。如患者进行上述锻炼均不耐受，可以进行姿势和关节活动的训练，如保持脊柱的笔直，避免出现驼背畸形。强直性脊柱炎患者在进行功能锻炼时一定要保证自己的关节完全地强直，因为骨桥是要通过关节的，所以禁止该关节功能的锻炼，以避免造成严重的损伤

患者应定期进行检查，明确病情恢复的程度，对于疾病的治疗有很大的帮助。日常生活中患者要积极配合医生，适当进行康复训练，纠正不良的生活姿态，保持心情愉悦。疾病活动期建议患者休息，缓解期根据患者的耐受强度选择锻炼方法。