最近老是气短是怎么回事

气短大多数是呼吸道疾病或心血管疾病引起。

如果总是气短，则可见于慢性支气管炎、支气管哮喘、尘肺、肺间质纤维化等。诊断需要通过胸部CT、肺功能和支气管激发试验确定，并可给予支气管扩张剂和平喘药。然后可能出现由心功能不全或心力衰竭引起的呼吸短促症状，如冠心病、心肌供血不足、心脏瓣膜病、严重心律失常等。可能出现胸闷和呼吸急促，需要通过心电图、心脏彩色多普勒超声、心肌酶等检查进行诊断。此外，还可能导致全身性疾病，如严重贫血、内分泌疾病、甲状腺疾病等。因此，如果总是气短，需要去医院明确病因和对症治疗。对于器质性疾病引起的胸闷和呼吸急促，有必要长期有效地控制这些疾病，并在医院定期复查。如果病情发生变化，及时去医院，尽快调整治疗。还应该避免长时间呆在高海拔、空气稀薄、含氧量低的高原上，因为到达某种高度后，身体的血氧分压会降低，即使是普通人也会因心肌缺氧而出现胸闷和呼吸急促。

经常气短的患者需要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，吃清淡易消化的食物，不吃油腻辛辣的食物，不吃得太饱，不暴饮暴食，不喝浓茶、咖啡、吸烟和饮酒。平时，应该避免疲劳、熬夜、剧烈运动和过于强烈的情绪变化。患者需及时到医院查找胸闷、气短的原因。有规律的工作和休息习惯、适度的运动、充足的睡眠、轻饮食、不吸烟、少喝酒、定期体检以及保持积极、乐观、平和的态度也很重要。