膝盖弯曲时疼痛怎么办

膝盖弯曲时疼痛可以通过热敷、理疗、中药熏洗，结合针灸或口服药物进行治疗。

临床上活动量过大会导致膝关节部位肌肉、软组织、软骨、滑膜、半月板发生损伤，就会出现膝关节弯曲疼痛。治疗时需要患者停止走路或减少活动量，应该卧床休息，在膝关节部位给予热敷处理或进行红外线、微波仪治疗，也可以选择中药熏洗配合局部针刺、艾灸，可以促使局部血液循环加速，促进局部新陈代谢，就可以缓解疼痛。经过以上治疗症状缓解不明显，可以在膝关节内注入关节润滑剂、口服盐酸软骨素、硫酸氨基葡萄糖，也可以使逐渐缓解。

建议患者在饮食上注意尽量少吃或者是不吃酸性的食物，因为这些食物摄入过多易导致体内酸碱度失去平衡，乳酸分泌增多，这样会致使患者体内消耗更多的矿物质，本身膝关节炎患者钙质较少，如果钙质不断流失会加重病情。患者也不能吃海带、海鱼或者是海虾等海产品，这类食物中尿酸含量过高再被人体吸收后，容易在关节中形成尿酸盐结晶，致使膝关节炎出现强烈性的疼痛以及肿胀。还要避免油腻类食物，油腻类的食物在进入人体在氧化的过程中会产生一种同体，过量的同时会引起物质代谢性失调，刺激膝关节，促使其根源各种不适，症状越来越强。患者可以吃香蕉，香蕉内含有各种微量元素，特别是钾元素含量非常高，而多摄入一些钾元素，对于膝关节炎病情的恢复非常有帮助，能够减少局部炎症反应。