腰椎间盘突出症如何治疗和预防

腰椎间盘疾病的治疗通常采取保守治疗、药物治疗和手术治疗三种方式。

1、保守治疗

对腰椎间盘疾病患者进行保守治疗，此时腰腿痛的症状并不特别严重，发病时间也不是很长。常规保守治疗4到6周，以卧床休息为主。

2、药物治疗

腰椎间盘疾病将在早期使用药物治疗，包括抗炎和镇痛药物，如沃塔林、芬必得或洛索洛芬钠等。也可以使用一些促进血液循环、止痛和疏通经络的药物，对于一些症状严重的患者，将使用一些液体进行治疗。如甘露醇、低剂量激素和地塞米松，通常使用三到七天，其他治疗药物包括神经营养药物、膏药等。

3、手术治疗

微创手术是近十年出现的一种新的治疗方法，对于部分腰椎间盘疾病患者，其疗效较好。但适应地域相对狭窄，对于后韧带骨化和严重腰椎管狭窄症的患者，不适用于腰椎间盘疾病的微创手术。对于相对年轻的单纯性腰椎间盘疾病或脱垂患者，微创手术效果更好。开放手术适用于所有腰椎间盘疾病患者，小开窗或部分椎板切除术可用于移除椎间盘。部分患者在椎间盘切除术后需要内固定，大多数患者术后效果良好。

预防腰椎间盘疾病需要避免久坐，避免做繁重的工作，也要避免移动重物。同时可以适当增加户外活动，适当锻炼身体。避免睡在柔软的床上，最好睡在硬床上。适当锻炼下背部肌肉的力量，增加腰椎的稳定性。腰椎间盘疾病患者也应保持良好的心情，避免熬夜。