拇外翻是怎么回事

拇外翻可能有遗传因素、穿鞋的原因、先天性足部结构异常或者是创伤因素等原因。

拇趾外翻是指拇指在第一跖趾关节处过度偏转和移位，通常对称发生。骨科常见病和多发病，几乎占足部手术门诊患者的一半。其他原因，与鞋袜因素、遗传因素、骨结构异常等有关。临床上，主要表现为拇趾跖趾关节完全/半脱位，内侧关节囊红肿疼痛，有无胼胝体形成。经正规治疗，一般可缓解相应症状，预后良好。拇外翻往往是由于遗传因素，先天性足部结构异常以及不良穿鞋习惯所引起。

一、遗传因素，很多患者有家族史，往往在20岁之前就已出现拇外翻，穿鞋的原因，包括穿高跟鞋、尖头鞋等，足前部被挤入一个狭小的三角形区域，坚硬的鞋面可迫使拇趾外翻。

尤其是穿着不合适的鞋子或尖瘦高跟鞋的情况下长时间行走、运动，极易导致拇外翻。

三、先天性足部结构异常。

如扁平足、拇趾旋前、肌肉张力不平衡等，可导致拇外翻。其中，扁平足畸形也可造成筋膜、肌肉张力失衡，导致第一跖趾关节不稳定，最终造成拇趾外翻。

四、创伤因素，一跖趾关节损伤通常与拇指活动受限和僵硬有关，这些损伤通常是滚动损伤或关节内损伤。

跖趾关节扭伤的软组织损伤或脱位可削弱关节韧带和内收肌的稳定性，导致拇趾外翻畸形。

治疗期间建议患者平时可能需要注意纠正不良的坐姿，避免长时间站立或行走。适量含优质蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。丰富的蛋白质能够增强体质，促进身体恢复。